Jag väljer att dela min inspiration och avsikter här med andra som kan vara intresserade. Det kan vara värt att nämna att detta är baserat på vad jag vet hittills och att jag är väldigt öppen för att lära mig eller ändra mig. Jag tror att vi är i en lite speciell situation just nu. Vi har haft en kraftig ökning av ångest och depression de senaste tio åren och mycket begränsade sätt att behandla det. Samtidigt har vi mycket forskning från 60-talet fram till idag som tyder på att vi redan har bra terapeutiska metoder/verktyg (psykedelisk assisterad terapi) för att stoppa denna utveckling. Erfarna psykologer från hela världen ägnar sina liv åt att få psilocybin och MDMA tillbaka i terapi som godkända läkemedel, och saker och ting börjar gå åt rätt håll. MAPS har uppskattat att MDMA kommer att godkännas som läkemedel till 2021 och det finns indikationer på att Europa kommer att följa efter. Det är positivt, men vi har några utmaningar under tiden.
Brist på stöd, särskilt i Norge
Ettersom forskningen har begynt å dukke opp i mainstream media og bøker somHow to change your mindav Michael Pollan har solgt milliontalls eksemplarer er det mange som er utålmodige, også her i Norge. Mange med angst, depresjon, PTSD, spiseforstyrrelser, tvangslidelser eller lignende føler at det å vente i 3-8 år på behandling er altfor lenge. Det finnes imidlertid steder der ulike former psykedelika er lovlig, blant annet i Nederland, Jamaica, Costa Rica, Peru, og Brazil, der det tilbys psykedeliske opplevelser på såkalte “retreats”, typisk ayahuasca eller psilocybin (sopp). Disse har økende popularitet og det anslås av flere hundre nordmenn tar slike reiser årlig. Når man igjen vender hjem etter en slik opplevelse er det lite støtte å få her i Norge. Helsepersonell her til lands vet generelt lite om psykedelika bortsett fra det man har hørt i media opp gjennom årene og mange pasienter vegrer seg for å ta kontakt i frykt for å bli stigmatisert og ikke bli forstått. Det finnes mange psykologer som har kjennskap til psykedelika, men de ønsker sjelden å promotere seg selv som spesialister innen dette området. Igjen på grunn av stigma. I USA og Canada har dette endret seg en del de siste årene og MAPS har blant anneten liste herover mange terapeuter globalt som tilbyr såkalte skadereduksjonstjenester for pasienter som ønsker å innta eller har inntatt psykedelika. I skrivende stund står kun jeg på denne listen i Norden. Jeg har møtt flere som har hatt krevende opplevelser med psykedelika og som har følt seg alene i etterkant uten noen å snakke med om opplevelsen. Det ønsker jeg å gjøre noe med og det er derfor jeg tilbyr hjelp med å integrere og snakke om en opplevelse i etterkant. Jeg jobber også med å bygge et nettverk av psykologer som jeg kan referere til i tilfeller der det kan være nødvendig.
Dessutom finns det många människor i det här landet som har bestämt sig för att ta psykedelika, men som har svårt att hitta tillförlitlig information för att göra det så säkert som möjligt. Mellan antidrogkampanjer som säger att psykedelika är dödliga och slarviga "psykonauter" som säger att de är helt ofarliga, kan det vara lätt att bli förvirrad. Här vill jag också bidra med hjälp av förberedelser. Det handlar om att ge goda råd om hur man testar drogerna, dosering, hur man förbereder sig mentalt och fysiskt, och inte minst att svara på frågor man har i förväg.
Mina värderingar och personliga riktningar
Mina värderingar är öppenhet, ansvar och nyfikenhet. Med öppenhet menar jag hur jag tycker om att kommunicera, vad jag gillar att dela med mig av och hur jag vill lyssna på andra. Med ansvar menar jag att jag tar ansvar för vad jag gör och säger. Jag tror att mina råd är viktiga och att jag måste veta vad jag pratar om innan jag säger ifrån. Om jag inte vet eller är osäker på något så ska jag klargöra detta. Med nyfikenhet menar jag att jag verkligen vill förstå varför vi är som vi är utan att döma eller kritisera.
Jag skulle inte säga att jag tillhör någon specifik "skola" inom terapi, filosofi eller religion, såvida inte pragmatism räknas. Jag har definitivt gått från en mer ateistisk och materialistisk synvinkel till att tro att det finns något mer bortom vår vetenskapliga arena som vi inte helt har kunnat bevisa ännu. Att förstå varför är inte längre lika viktigt för mig, och en upplevelse som inte kan förklaras är inte nödvändigtvis mindre giltig i mina ögon.
Om du har några frågor eller vill ha en kort kostnadsfri konsultation är det bara att höra av dig.