Om mig.
Jag heter Oskar Bull-Hansen och jag hade min första psykedeliska upplevelse 2013. Efter det har jag varit väldigt fascinerad av potentialen som ligger i dessa molekyler. Sedan början av 2020 har jag arbetat heltid med psykedelisk terapi och jag har läst det mesta jag hittat om psykedelisk assisterad terapi. Lyssna på mig i Hennings Verdens podcast (på norska) här.
Vad gör mig kompetent?
Mitt bästa sätt att lära mig har varit en kombination av teori och praktik. För teoridelen har jag läst dessa böcker , arrangerat veckosamtal med andra psykedeliska terapeuter runt om i världen och gått kurser i några olika psykologiska modeller som passar både psykedelisk terapi och mitt förhållningssätt. Efter att ha stöttat runt 350 processer de senaste åren har jag också lärt mig otroligt mycket om mig själv och mekanismerna i vårt sinne. Det har blivit lättare att vara mig själv på jobbet, tro på processen och möta mina kunder med genuin nyfikenhet och fascination. Jag uppmuntrar alla som vill lyssna på mig på en podcast eller boka en gratis telefonkonsultation att följa sin magkänsla.
Annars är jag uppvuxen på Nøtterøy med en mamma som är lärare, en pappa som är författare och en storebror som är sångare. Jag har en svensk-iransk partner som är tandläkare, en son född 2019 och en dotter född 2021. Resten av tiden (om jag får någon) går åt till att spela gitarr eller piano, laga mat, träna och gärna någon form av "månadens hobby" som jag ger mig in på.
Teoretiska modeller
Det finns några grundläggande delar av mitt förhållningssätt som jag tror passar bra i kombination med psykedelisk terapi. Jag tror att nyfikenhet och öppenhet är hörnstenarna i alla välfungerande mellanmänskliga relationer, och psykedelika har visat sig bygga vidare på detta. Dessutom är jag anhängare av en modell som heter Internal Family Systems , som ser en personlighet som en sammansättning av olika delar, och där man har ett i grunden fridfullt "Själv" i sin kärna. Detta ligger också i linje med Gabor Matés syn på personlighet , där det vi uppfattar som vår personlighet till stor del är en anpassning till vår omgivning under hela vår uppväxt.