Ayahuasca (även kallad yage) förekommer allt oftare i media och i populärkulturen nuförtiden, och många rapporterar om landmärkena upplevelser med starka terapeutiska effekter. Jag får ofta frågor om ayahuasca och kommer att svara på några av dem här.
vad är det?
Något förenklat är ayahuasca en dryck som huvudsakligen kokas från två typer av växter från Sydamerika. Den ena är en klätterväxt som heter ayahuasca ( baisteriopsis caapi) som innehåller DMT, som är det psykoaktiva ämnet i drycken. DMT finns naturligt i ett antal växter, men vid intag smälts det vanligtvis av enzymerna i magen och har därför ingen psykoaktiv effekt. Men genom att kombinera denna växt med bladen på en buske som kallas chacruna ( psychotria viridis) (eller andra, beroende på i vilket land teet tillverkas) kan kroppen absorbera det oralt . Andra ingredienser som kan läggas till ayahuasca te inkluderar ayahuma bark, capirona bark, uchu sanago och wyra caspi bark.
Varför gör du det?
Klassiske psykedelika (sopp/psilocybin, LSD, peyote/meskalin og DMT) ser ut til å ha god psykoterapeutisk effekt for flere lidelser, blant annet depresjon, angst og avhengighet. I tillegg er det mange som bruker det for å “finne seg selv” eller finne løsninger på problemer i livet, fra personlige til profesjonelle. Gabor Matés forklaring i detteforedragetklinger godt i mine ører, men det finnes mange andre interessante hypoteser der ute også. Når det gjelder forskning på ayahuasca, drives den på en annen måte enn for eksempel på psilocybin, LSD og MDMA grunnet for store farmakologiske variasjoner i selve brygget. Man setter derfor ikke i gang kliniske forsøk og det vil ta lang tid før det kan bli godkjent som et legemiddel i vesten. Men det finnes allikevel en del interessante observasjonsstudier der ute som det er verdt å titte på. For eksempeldette.
Hur fungerar det?
Dette er man faktisk litt usikre på. Man kan argumentere for at det er en ren fysiologisk effekt av at psykedelika reduserer aktivitet i et område som heterDefault Mode Network, som øker aktivitet i resten av hjernen og danner nye nervebaner. Dette gjør det enklere å tenke annerledes og bryte vaner. Man kan også argumentere for at det er en ren psykologisk prosess der man får muligheten til å bli sin egen terapeut ved at man blir ekstra bevisst sine egne tankeprosesser i noen timer. De fleste mener nok at det er begge deler og at det fysiologiske og psykologiske ikke kan separeres. Man har for lenge siden konkludert med at riktig “set and setting”, eller sinnstilstand og miljø, er en avgjørende faktor for gode resultater. Dette betyr at den rene farmakologiske effekten ikke kan isoleres fra miljøet, som man kan med de fleste medisiner vi har tilgjengelig i dag.
Var gör man det?
I Skandinavia finnes det flere ayahuasca-sermonier som arrangeres med jevne mellomrom, ofte arrangert av omreisende “ayahuasqueros”. Prisen kan variere, men det er ikke uvanlig med to til fire tusen per pers for en helg. Dette er da i en gruppe-setting med 5-15 deltakere. Ayahuasca er ikke lovlig i Norge. Utenfor Norge finnes det flere lovlige alternativer, både omreisende arrangementer og faste “retreats”. Det finnes en liste over hvilke land ayahuasca er lovlig iher. Det finnes mange gode “ayahuasqueros”, men også en del som har fått kraftig kritikk. Min anbefaling er å se til at du har et godt støtteapparat rundt deg og gjøre skikkelig research før du kjøper inn flybilletter.
Hur ser riskbilden ut?
Farmakologin för ayahuasca är mer komplex än till exempel enbart klassiska psykedelika (LSD, psilocybin, DMT, meskalin) och det betyder att du har några fler saker att se upp med. För det första kan ayahuasca vara mycket farligt att kombinera med flera mediciner, inklusive antidepressiva, antipsykotika, mediciner som används för att behandla Parkinsons, hostmediciner, viktminskningsmediciner och mer. Dessutom kan intag av ayahuasca öka hjärtfrekvensen och blodtrycket mer än med klassiska psykedelika, vilket kan leda till farliga biverkningar om du har en hjärtsjukdom.
Läs mer om riskerna med att ta psykedelika här.
Dessutom finns samma risk för psykologiska konsekvenser som för klassiska psykedelika, med särskilt fokus på personer som har diagnostiserats med psykos, schizofreni, bipolär depression eller liknande. Det vill säga att det finns fysiologiska och psykologiska risker förknippade med användningen av ayahuasca och alla som överväger att använda ayahuasca bör väga riskerna och fördelarna och se till att medicinsk hjälp finns tillgänglig.